Dormir es una necesidad

Tanto las persona como cualquier animal necesita descansar ya que dormir le da descanso al cuerpo y ayuda a recargar energías para el siguiente día, es como darle a tu cuerpo unas pequeñas vacaciones .Gracias a este descanso podemos concentrarnos ,nuestra salud mejora ya que nuestra defensas son mayores .Por eso he colocado dos soluciones  una de una lampara con colores que nos pueden ayudar a dormir y el otro es un colchón corporal para dormir abrigada